Préserver l’intimité dans une relation à long terme
Au fil du temps, la passion et l’excitation qui caractérisaient les débuts d’une relation peuvent s’essouffler. L’étincelle brûlante s’affaiblit à mesure que les ardeurs des premiers jours laissent place à une certaine monotonie dans votre couple.
Mais il est important de vous rappeler que même si la première flamme a changé, elle n’a pas disparu. En couple, vous pouvez travailler pour rebâtir votre intimité pour faire durer les frissons de l’amour et continuer à avancer ensemble dans le chemin de la passion et de la romance durables.
Poursuivez votre lecture pour découvrir nos trois meilleurs conseils et astuces pour vous aider, votre partenaire et vous, à protéger l’intimité dans votre relation pour les années à venir!
1. Amusez-vous avec du lubrifiant et des jouets sexuels
Lorsqu’une relation évolue avec le temps, il est normal de s’installer dans une routine. Pour améliorer l’intimité dans votre relation, une des meilleures choses à faire est d’essayer de nouvelles choses.
Ainsi, quand vient le temps d’explorer vos intérêts sexuels, le lubrifiant et les jouets sexuels sont des outils formidables pour nourrir la passion et le désir sous la couette. Utilisez-les non seulement pour rendre vos préliminaires plus agréables, mais aussi pour explorer différentes sensations, tenir plus longtemps dans certaines positions et accroître le plaisir lors de vos ébats.
Si vous souhaitez essayer un nouveau lubrifiant, le Gel sensibilité K-Y NaturalsMD * est une excellente option pour commencer. Conçue pour améliorer le confort, cette formule à base d’eau est faite d’ingrédients d’origine naturelle, qui vous offrira une expérience des plus douces et vous en fera voir de toutes les couleurs. Versez-en simplement quelques gouttes dans vos mains pour masser le corps de votre tendre moitié ou utilisez-en avec un jouet sexuel de votre choix.
* Assurez-vous que ce produit vous convient. Veuillez toujours lire l’étiquette et suivre les instructions avant d’utiliser ce produit.
2. Montrez-vous votre amour avec authenticité et constance
Pour rester en amour, il faut de la patience, de la constance et des efforts délibérés. Vous présumez peut-être que votre partenaire connaît vos sentiments à son égard, mais il est important de prendre le temps de les lui montrer de façon convaincante.
Chaque personne est différente dans une relation, et chacun.e a une façon unique de recevoir de l’amour. Selon l’auteur américain Gary Chapman (lien en anglais), il existe cinq façons d’exprimer et de vivre de l’amour dans une relation romantique. C’est ce qu’il appelle « les langages de l’amour ». Ces langages sont le toucher physique, les moments de qualité, les paroles valorisantes, les services rendus et les cadeaux.
Alors, si votre partenaire préfère les paroles valorisantes, par exemple, il est essentiel que vous lui disiez pourquoi vous l’aimez, que ses réussites vous impressionnent et que vous avez de la chance d’être avec lui ou elle. En revanche, si les moments de qualité sont le langage de l’amour de votre partenaire, n’hésitez pas à lui montrer votre amour en planifiant une soirée en amoureux ou en prenant le temps d’être entièrement là dans vos moments ensemble, sans distractions.
3. Continuez à vous amuser ensemble
La capacité à rire ensemble et à profiter de la compagnie l’un.e de l’autre est l’un des signes les plus éloquents de l’amour et de la vitalité d’une relation. Lorsqu’un couple est heureux, il a tendance à avoir une libido plus forte et une meilleure intimité.
Avoir un bon sens de l’humour peut calmer les conflits, améliorer les interactions du quotidien et favoriser un environnement positif à l’extérieur de la relation, comme avec les amis et la famille.
Même dans les périodes difficiles, quand la relation est mise à l’épreuve, par exemple en cas de décès d’un être cher, de complications d’une grossesse, de dépression post-partum ou encore de difficultés financières importantes, pouvoir compter sur un.e partenaire optimiste qui est là pour nous peut changer la donne.
L’essentiel
Les problèmes d’intimité sont une difficulté courante avec laquelle la plupart des couples de longue date doivent composer à un moment ou à un autre dans leur relation. Si vous vous inquiétez de la fréquence à laquelle la sexualité ou l’intimité sont à la source de vos problèmes de couple, commencez à mettre ces quelques conseils en pratique pour insuffler une nouvelle vie à l’amour, à la passion et à l’intimité dans votre vie.
